Te doy la bienvenida a un mundo moldeado por agua
movimiento y silencio. Una escuela donde el freediving, el yoga y la danza bajo el agua se unen, guiándote hacia la presencia, la libertad y tu verdadera expresión. Tu viaje comienza aquí, en el umbral de la presencia. Explora Cursos Yoga, Sanación Sonora y Retiros → La quietud sana. El sonido despierta. El movimiento reconecta. Encuentra equilibrio a través del yoga, la respiración y el sonido: dentro de ti y con el mundo que te rodea. Yoga Cursos de Ápnea y
Ruta de Instructor/a → Ve más allá de la profundidad. Experimenta la calma y la confianza de estar plenamente presente — y abraza el desafío que te hace crecer, en el agua y en ti. Apnea Danza Bajo el Agua y Colaboraciones Artísticas → Muévete como se mueve el agua: fluida, ingrávida, libre. Explora la danza bajo el agua o crea arte poderoso con fotografía y cine. Deja que el agua revele tu expresión más pura. Danza Bajo el Agua Yoga Cover

Sobre mi

Soy Rose Molina Barrios

Bajo el agua es donde me siento más viva — donde alegría, libertad y profundidad se unen. Soy Rose Molina Barrios — instructora de freediving, bailarina bajo el agua y artista.

A través del agua, la respiración y el movimiento, acompaño a las personas hacia su profundidad interior y su expresión más auténtica.Mi trabajo entrelaza técnica y arte, creando un espacio de crecimiento, empoderamiento y conexión.

Si sientes el llamado del agua, te invito a adentrarte en este mundo conmigo — donde tu visión se hace realidad.

  • Guía profesional y sensible: freediver, bailarina y facilitadora con experiencia.
  • Entornos de apoyo: cenotes y Cerdeña; la naturaleza como nuestra maestra.
  • Proceso claro y cuidadoso: simple, progresivo y respetuoso con tu ritmo.

Here to rise with you

Explore the offerings and step into the journey that is truly yours — where depth, expression, and conscious growth align.

Portafolio
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Apnea From Depth to Excellence Apnea

Ápnea y Ruta de Instructor/a

El agua es un espejo que refleja valentía y verdad. Aquí, la profundidad no es un número, sino un viaje hacia dentro. Entra y descubre la libertad que siempre ha estado en ti.

Desde los místicos cenotes de México hasta las aguas salvajes y cristalinas del Golfo de Orosei en Cerdeña, cada curso está diseñado como una experiencia personal. Aquí, la profundidad no se mide en metros, sino en la intimidad de tu propio viaje.

Cursos de Ápnea y Entrenamiento

Desde tu primera apnea hasta profundidades avanzadas, avanza a tu propio ritmo en un espacio donde el crecimiento importa tanto como la técnica. Construye confianza, muévete con soltura y descubre la verdadera libertad en el agua.

Certificaciones de instructor y Homologaciones

Da el paso para convertirte en un/a instructor/a profesional de freediving con Molchanovs o SSI. Desarrolla las habilidades, la confianza y la claridad necesarias para guiar a otros, y sigue evolucionando tú también como buzo/a y formador/a.

Coaching de Ápnea 1:1 — Presencial y Online

Entrenamiento diseñado completamente para ti. Juntos/as descubriremos tus necesidades, afinaremos tu técnica y romperemos barreras mentales o físicas, para que puedas sumergirte con claridad, confianza y alegría.

Cursos de Danza Bajo el Agua y Coaching

En estas sesiones únicas, la respiración, el movimiento y el agua se unen, abriendo una puerta hacia una belleza, libertad y autoexpresión que quizá nunca imaginaste. A través de momentos de entrega total, desbloquearás una conexión más profunda contigo y vivirás la alegría en su forma más pura.

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Danza Bajo el Agua y Colaboraciones Artísticas

Muévete como se mueve el agua: fluida, ingrávida, libre. Explora la danza bajo el agua o crea arte poderoso con fotografía y cine. Deja que el agua revele tu expresión más pura.

Danza bajo el Agua

Portafolio

“Bajo la superficie, el silencio se vuelve música y el movimiento se vuelve plegaria.
Estas obras son fragmentos de ese mundo oculto, donde el cuerpo y el agua se disuelven en uno solo.”

Colaboraciones Artísticas

Una mirada íntima a la práctica: arte, agua y movimiento revelando confianza, precisión y alma en cada cuadro.

Danza bajo el Agua

Danza bajo el agua en su forma más humana: control, flotabilidad y calma. Una mirada a la profundidad y la práctica, desde la primera inmersión hasta una confianza que crece.

Yoga

Yoga, Sanación Sonora y Retiros

“Cuando bailo bajo el agua, entro a un mundo sin bordes, donde la paz, la libertad y la belleza
se mueven como una sola cosa. Entra, deja que el agua te sostenga y descubre la alegría pura del movimiento consciente.”

Lo que ofrezco

En el umbral de la presencia
arte fotográfico fino Tu viaje comienza aquí by Julian-Charriere Where Waters Meet 3.81 atmospheres by Bastien Soleil Icarus Flight by Joram Mennes Cenote Deep by Hiunouk Kim Lumos Dive by Bastien Soleil Icarus Rise by Julian Charriere Where Waters Meet 2.65 atmospheres. X NEXT PREV

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Testimonios

Voces de Quienes lo Vivieron

Historias de la comunidad: experiencias humanas, cuidado profesional y resultados serenos, más allá de la profundidad o el rendimiento.

El agua como maestra; tú como presencia.

Si este camino resuena contigo, escríbeme; responderé con cuidado y claridad.

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